Samurang-München

Haidong Gumdo^®

Training

Aktivitäten

Besucher

(seit 20.03.2007)

Aktualisiert am
18.04.2012

Was ist Haidong Gumdo^® ?

6. Wie trainiert man Haidong Gumdo^® ?
HAIDONG GUMDO^® wird vom Lehrer zum Schüler weitergegeben. Der Lehrer ist in der Regel ein Dan-Träger. Das Training beginnt mit dem gemeinsamen Angrüßen. Jetzt beginnt das gemeinschaftliche, sorgfältige Aufwärmen. Unser Körper und unser Geist werden auf das bevorstehende Training vorbereitet.
Als nächster, fester Bestandteil jeder Trainingsstunde werden Basistechniken geübt. Erst danach beginnt das individuelle Training.

Das individuelle Training für Schüler bis zum 1. Dan besteht aus folgenden Bestandteilen:

Danjeon Hohubop
Gumbop
Kjok Gum
Schwert ziehen

Präzisionsübungen
Schnittübungen
Schnittest
Theorie

Atem- und Meditationsübungen
Festgelegte Schwertformen
Fechtübungen (selbstständig und mit Partner)
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Schwert zu zücken und es wieder einzustecken.
Das Schwert muß unbedingt exakt geführt werden!
Schnittübungen werden mit dem Holz-, Aluminium und echtem Schwert geübt
Es werden Stroh, Papier und Bambus geschnitten
Es gibt viel zu lernen :-)

[ zurück ]